周期性迷茫,不知道要不要考研,怎么办?

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  • 时间:2021-09-15 06:01:59
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“周期性迷茫,不知道要不要考研,怎么办?”!对于这个问题,可以分成两个问题来回答:一、周期性迷茫;二、要不要考研?

先回答第一个问题:周期性迷茫,怎么办?

大一新生进校以后,要适应新的环境,需要完成从高中阶段学习到大学阶段学习的转变,有一段时间的感到“迷茫”,这是正常的!大三、大四的学生才会考虑“要不要考研”,如果还是“周期性迷茫”,显然不是一种正常状态!

大学高年级学生出现“周期性迷茫”,原因有:缺乏锻炼,喜欢“宅”;长时间玩手机,打游戏;性格内向,封闭自己,人际交往能力差;对未来缺乏规划,得过且过;学业成绩一般,混文凭;能力一般,缺乏“表现欲”;不参加集体活动,游离在组织之外;厌学、失眠等。

因此,要摆脱“周期性迷茫”状态,需要做以下的工作:

一、积极锻炼身体,最好是跑步、爬山、骑车、健身、游泳等高强度的运动,要达到“大汗淋漓”的状态,体会到“酣畅淋漓,全身放松”的快感!每周坚持两次,每次一小时!这样做的目的是从身体上放松自己,改善睡眠,重拾信心!

二、改善生活习惯,积极融入组织! “玩手机、打游戏”,除了浪费时间,没有什么用,最好戒掉。积极参加班级的活动,融入到同学的群体之中,尽量争取表现的机会,哪怕是当啦啦队员;争取机会当一次“志愿者”,体会“奉献”和“被承认”的感觉!如果条件允许,也可以谈一次恋爱!这样做的目的是走出“自我”,有助于改善人际关系。

三、在不影响学习的情况下,去做一次“兼职”,或者去企业实习一段时间!这样做的目的是认识社会,找到差距,有助于自己确定未来的发展方向。

四、做好以上三件事,如果仍然无法摆脱“周期性迷茫”,就需要咨询心理医生,进行心理治疗和心理干预。

第二个问题:要不要考研?可以参考本人对“大四学生应该考研还是就业”等问题的回答!

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